Experience SOUCAN: ExperiénciaTE
¿Qué es Experience SOUCAN
"ExperiénciaTE"?
A través de este taller, los estudiantes UC tendrán una oportunidad
para aprender y desarrollar de forma práctica a afrontar y resolver sus problemas o conflictos más habituales, que a veces les desbordan y angustian. Les permitirá experimentar el
control y
regulación de sus
emociones, disfrutando del "viaje" hacia el autoconocimiento personal
manejando
herramientas para el afrontamiento de la ansiedad y refuerzo de la autoestima.
¿Qué vas a hacer en
Experience SOUCAN
"ExperiénciaTE"?
-
RelájaTE y soluciona tus
problemas
-
SumérgeTE y bucea en tus emociones
- SumérgeTE y bucea en tu autoestima
¿Para qué
Experience SOUCAN
"ExperiénciaTE"?
-
Te permitirá
mejorar tu
autoconocimiento.
-
Desarrollarás la capacidad de
reconocer y regular tus
emociones.
-
Afrontarás con mayores garantias y de forma más efectiva los
problemas cotidianos que te generan estres y/o ansiedad.
-
Construirás una adecuada imagen
de ti mismo.
CIPSA
Mas información sobre CIPSA en:
www.cipsaonline.com
Video Youtube "ExperienciaTE"
