Se trata de una propuesta con la que
aprenderás diferentes técnicas de control de la ansiedad y estrés que
utilizar en los exámenes o en otras situaciones. De manera participativa,
aprenderás a conocerte ante situaciones que te generan estrés y a saber cómo
afrontarlas. Podrás aumentar la confianza y seguridad en ti mismo
e incrementar la percepción de la propia valía, y como resultado de
todo ello, promover la capacidad personal para enfrentarte a las situaciones de
la vida.
Puedes
consultar...
CIPSA Blog CIPSA Control Emocional
MATRÍCULA:
La matrícula es gratuita para
estudiantes de la UC y antiguos alumnos miembros de ALUCAN, y la admisión se
realizará por orden de inscripción, teniendo prioridad los estudiantes sobre los
antiguos alumnos.
Para apuntarte, rellena el formulario on-line.
Confirmaremos la admisión por correo
electrónico al finalizar el plazo de inscripción.
