Manejo de la ansiedad ante los exámenes
Aprenderás a
prevenir o gestionar conflictos latentes o ya existentes de ansiedad que impiden tu correcto
rendimiento en el desarrollo de tus competencias, especialmente ante los exámenes. Para ello, se iniciará a los estudiantes en los más modernos
métodos de abordaje de la ansiedad (Mindfulness,
Coherencia Cardíaca,
Método Tomatis...), todo ello con una metodología eminentemente
práctica.
Puedes consultar...
